Tortillur með túnfisksalati
- 8 tortillur
- 1 dós túnfiskur í vatni
- 1 avocado
- 2 msk majónes
- 1 hvítlauksrif
- 1 og 1/2 bolli rifinn ostur
- 1 bolli kirsuberjatómatar
- salt
- pipar
- koriander (val)
- rautt chillie (val)
- blaðlaukur í bitum (val)
Látið vatnið renna af túnfisknum og maukið bitana með gaffli.
Skerið avocado og tómata í bita og setjið útí. Maukið hvítlauk og blandið honum saman við ásamt majónesi og salti og pipar. Gott er að setja 1 tsk að fínt söxuðu korander og 1 tsk af fint söxuðu rauðu chille, en það er val.
Hitið Tortillu á pönnu á báðum hliðum og leggið til hliðar og hitið aðra, báðum megin. Setjið túnfisksalatið á milli, osfrv. Gott er að skera þetta með pizzuskera í sneiðar.
Berið fram með spínati, pestó og kirsuberjatómötum.
Pestó
- 1 brokkolístilkur
- 1/2 poki ferskt spínat
- 1 hvítlauksrif
- 1/2 bolli ólífuolía
- salt, pipar
Setjið allt saman í matvinnsluvél og maukið.
Orkukúlur
- 3 msk kakó
- 1 bolli döðlur, maukaðar (gott er að láta þær liggja í 30 mín í bleyti áður, sía vatnið frá)
- 1/2 bolli möndlur hakkaðar
- 1/2 bolli heslihnetur
- 1/2 bolli kókosmjöl
- 1/8 tsk salt
- 1 msk maple sýróp (val)
Maukið döðlur í matvinnsluvél. Bætið út í möndlum heslihnetum kókosmjöli og salti og maukið allt saman. Gott er að bæta sýrópi út í til að auðvelda mótun á kúlunum. Búið til kúlur og veltið kúlum uppúr kókosmjöli. Setjið í kæli í 2 klst.
Verði ykkur að góðu :)